儿童时期需要体适能训练吗(超体未来家儿童体适能课程介绍) - 超体未来家

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为了中国儿童的健康体魄而努力

儿童时期需要体适能训练吗(超体未来家儿童体适能课程介绍)

发布时间:2022-11-04
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体适能的概念源起于美国,它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲,及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。那么,儿童时期需要体适能训练吗?

儿童体适能

儿童时期需要体适能训练吗?

儿童时期是实施体适能训练的理想时期,这个时期的肌肉神经体统的可塑性非常强,可以快速适应训练。虽然等到成年以后一样可以通过体适能训练获得运动技能,但是对于运动技能的敏感期,却是出现在儿童时期,同时儿童时期他们也在不断地快速获得认知,长身体。因此对于这个时期进行体适能训练,儿童无论是生理上或是心理上的收益都是非常大的。

超体未来家儿童体适能课程介绍:

超体未来家所倡导的儿童游戏与身体活动有着很大的联系,又名体育游戏。将“玩游戏”升华到让孩子既能锻炼身体,还能让他们在“玩”中学习。学习动作的基本知识、技术和技能,学习如何掌握了解锻炼身体的正确方法,学习如何与人建立交流、合作、协调等社会交往的技巧,这对儿童的人格和意志品质的培养都有着积极作用。

超体未来家聚集了儿童教育、生理、心理、体适能、体育游戏、运动营养等专业人员产品研发团队,携手开发适合儿童体适能教育的课程内容。

儿童体适能课程

超体未来家拥有24个原创IP卡通形象、288个故事、864个游戏、472个知识点持续产出不断优化。在剧情上,从人文到自然,从城市到野外,从现在到未来,每一个故事都设计的妙趣横生;在游戏上,将教学内容巧妙的嵌入其中,激发儿童的探索欲望与运动潜能,在运动中汲取知识素养,在知识学习中锻炼体魄。
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