儿童体适能是智商税吗(儿童体适能到底是什么) - 超体未来家

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为了中国儿童的健康体魄而努力

儿童体适能是智商税吗(儿童体适能到底是什么)

发布时间:2022-10-28
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儿童体适能最近一直是家长们热议的话题,有些家长认为儿童体适能只会耽误孩子学习的时间,觉得是交智商税,而有的家长则不认同这样的观点。那么,儿童体适能是智商税吗?下面超体未来家小编就来带大家解密儿童体适能。

儿童体适能

我国儿童青少年健康现状:

现在,越来越多的小朋友存在感统失调、体型体态不良、运动能力差、身体素质差老生病等问题。而身体素质的缺失也影响到注意力、情绪、协调感等方面,尤其是与日俱增的肥胖问题也不容忽视。为此,我国也在不断出台并落实青少年儿童体育及素质教育产业相关的政策,呼吁家长们更多关注孩子们的身体素质提升。

儿童体适能是智商税吗?

儿童在不同年龄段身体素质发展的敏感期和需对应发展的“柔韧性、力量、平衡、速度、耐力、灵敏和协调”共七大基本运动素质。儿童体适能训练就是抓住了孩子成长过程中的13个窗口期,让孩子们在不同生长阶段都能有序地接受基础运动的训练。通过规律、系统的基础运动训练,让孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的提升,同时提高孩子们对环境的适应能力。

要说儿童体适能是不是智商税,这个就要看个人的需求,如果你的孩子天生好动,活泼,身体素质很好,不怎么生病,那么完全可以不用参加体适能训练。但是如果你的孩子存在超重、发育缓慢、缺乏自信等问题,是可以去尝试参加体适能训练的。可以说体适能不是每个孩子的必修课,而是为了提升孩子身体素质的一个课程。

儿童体适能or专项训练?

当孩子没有良好运动基础的情况下,长期进行单一的专项运动,容易造成不可逆的运动损伤,甚至影响发育中的骨骼生长。

很多家长都喜欢让自己的孩子去学芭蕾、羽毛球、跆拳道等专项运动,却不知道,6岁以下的小朋友往往存在下肢力量不足的问题,骨骼也尚未发育完全,长期练习此类单一专项运动,很容易打破孩子的发育平衡,并导致脚踝受伤、骨骼畸形等问题。而体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有的运动项目都包含体适能训练的部分。
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